A doua alergare din 2014

Astazi am alergat 4,40km. Daaaaaaaaaa, 4,4km! Pana si Run Keeper a spus ca am depasit un nou record.. Dar sa ma spun mai intai despre cat de greu a fost sa ma ridic si sa alerg.

Sambata seara. Putin obosita si plictisita de atatea lectii, mi-am spus: gata, maine, dupa ce ma trezesc si beau apa, ies la alergat. Ai mei n-or sa fie inca treziti si o sa ma pot intoarce, sa fac dus si sa raman in pat, ca si cum nimic nu s-ar fi intamplat. Chiar simteam nevoia sa fac asta, ceva iesit din comun pentru mine, avand in vedere ca eu duminica stau in pat cel mai mult. Deja ma simteam intoarsa de la alergat si mandra nevoie mare, mai ales ca s-a tot facut o luna de cand n-am mai purtat incaltarile magice. Credeti ca mi-a iesit?

Nu.

S-a facut dimineata, m-am trezit, dar nu inaintea tuturor. Mi-am vazut de rutina zilnica, apoi m-am intors in pat, cu 3 carti si-un ziar. Am luat toate cele trei carti pe rand, am citit cam 20-30 de pagini din fiecare, pana cand am vazut ca nu ma prinde niciuna si le-am lasat balta. Am luat ziarul, cu speranta ca el o sa ma multumeasca in aceasta zi senina de duminica, in care eu ma simteam mai singura ca niciodata. N-a trecut nici el amarnicul test, astfel incat a sfarsit si acesta abandonat pe noptiera. Ce sa fac, ce sa fac…

Am mai verificat pentru a mia oara Facebook-ul de pe telefon, Instagram-ul, Oggl-ul, Bloglovin-ul, in speranta ca poate gasesc acolo ce n-am gasit in ziar. O poveste, un articol frumos, ceva nou..ceva! N-am gasit.

M-am mai rasucit de vreo  5 ori prin pat, am vazut ca se facuse deja ora 12, iar din sufragerie auzeam glasuri noi, ceea ce insemna ca aveam musafiri. N-am vrut sa ies din camera, asa ca.. am atipit. Bun, Raluca, pai asa te lauzi? 🙂

N-a fost un somn prea placut, caci ma tot gandeam la evenimentele zilei, la cum sa fac anumite lucruri, ca sa bucur un om frumos, apoi m-am visat in parc, alergand, in noapte, fapt care m-a facut sa ma ridic, sa ma imbrac rapid si sa ies, pana nu dispare soarele acela frumos de pe cer. A fost greu?

A fost foarte greu.. sa ma urnesc din loc. Caci de alergat n-am uitat cum se face si-am tinut minte ca doar primele 5 minute-s de cosmar, dupa care respiratia mi s-a stabilizat, iar corpul isi vedea de comenzile ce trebuiau executate. Am dat o tura, la a doua mi se facuse sete, dar nu ma puteam intoarce asa, cu coada intre picioare, ca de fiecare data, asa ca am zis ca daca tot n-am mai alergat de atata timp, macar sa trec peste bariera de 3km, caci parca ei ma tinusera in loc si mai inainte.

Si uite-asa am reusit sa dau 3 ture de parc si sa ma intorc acasa mai victorioasa ca niciodata. Si ca tot am reusit sa fac asta, m-am gandit rapid sa ma rasplatesc cumva, iar cum as putea face asta, daca nu cu pregatirea unei noi prajituri? 😀 Dar despre asta va spun maine, caci acum e seara si prea tarziu pentru asemenea dulcegarii.

(Visited 38 times, 1 visits today)

Au trecut pe aici:↓




4 Responses to A doua alergare din 2014

  1. Ioana Matei says:

    Si eu m-am apucat de alergat de vreo doua saptamani si sunt tare mandra ca am reusit sa alerg 4 km astazi! Pornisem de la 1,5 km, atat era rezistenta mea maxima la inceput 🙂 E un progres, insa mai am de lucru caci una din rezolutiile pentru 2014 este sa ajung sa alerg 10 km. Abia astept sa vina primavara sa-mi mut sesiunile de jogging afara, in parc sau pe plaja…

    • Raluca says:

      Bravo, Ioana! Sa stii ca si faptul ca te-ai apucat de sport, m-a motivat. Am tot vazut fotografiile pe IG si ma simteam asa..lenesa :))
      Cand am inceput eu sa alerg (acum vreun an :-” ), alergam tot 3km, dar cu opriri.. apoi m-am invatat sa nu ma mai opresc deloc, sa alerg incet cand simt ca ma doare ceva, pana imi trece.
      Eu mi-am pus si un target pe aplicatie, sa slabesc 4 km pana la sfarsitul lunii, si sa ma antrenez pana in aprilie, pentru Antwerp 10 Miles. De anul trecut mi-am propus sa particip, dar n-am reusit decat cu privirea :))
      Hai, succes! :*

      • Ioana Matei says:

        Prima data cand m-am apucat de alergat, adica asta primavara, in 2 minute aveam senzatia ca o sa lesin de trei ori :)) dar am avansat usor usor, mai intai alternam 3 minute de alergare cu 1,5 de mers si tot asa am “crescut” pana la aproximativ 15 minute alergate fara oprire. A fost o mica victorie dar dupa aia pe vara am renuntat la sport si m-am reapucat acum, in ianuarie, cand am observat cu bucurie ca nu imi pierdusem rezistenta capatata. Si da, as cam vrea si eu sa slabesc vreo 4-5 kg, bata-le-ar vina 😀

        • Raluca says:

          Si eu tot asta primavara m-am apucat de alergat. Cred ca prin februarie, de fapt. Si la fel eram si eu, lesinata dupa cateva minute.. Dar m-am obisnuit dupa al treilea antrenament sa nu ma mai opresc, iar de atunci nu m-am mai oprit sa fac pauze deloc. Si uite, chiar daca am facut o pauza enoooorma de la alergat, am rezistat sa alerg fara oprire 4,5km. 😀 Hai ca ajungem sa ne motivam reciproc, asa! 😛
          Oh, cine n-ar vrea sa slabeasca.. Dar mie-mi e cam greu, avand in vedere ca am ajung sa coc de cateva ori pe saptamana ceva bun 😀

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *